Atividade física como ferramenta para auxiliar no processo de aprendizagem

Abstract

A integração da atividade física no ambiente escolar tem sido apontada como uma estratégia promissora para o desenvolvimento integral dos estudantes. Este estudo teve como objetivo analisar como a prática regular de atividade física pode ser utilizada como ferramenta pedagógica para potencializar a aprendizagem, promover o bem-estar e desenvolver habilidades socioemocionais no contexto escolar. Por meio de uma revisão sistemática de literatura qualitativa, foram analisados 13 artigos selecionados de bases de dados como Periódicos CAPES, Web of Science e PubMed. Os resultados demonstram que a atividade física promove benefícios cognitivos significativos, incluindo a melhora da atenção, concentração, funções executivas e desempenho acadêmico, mediados por alterações neurofisiológicas mensuráveis. Adicionalmente, identifica-se seu impacto positivo na saúde mental, com a redução de sintomas de ansiedade e depressão, e no desenvolvimento de habilidades socioemocionais fundamentais, como resiliência, empatia e cooperação. Estratégias como pausas ativas e a integração interdisciplinar do movimento ao currículo mostraram-se viáveis e eficazes. Conclui-se que a atividade física transcende sua função tradicional, posicionando-se como uma ferramenta pedagógica de valor inestimável para a criação de ambientes de aprendizagem mais saudáveis, engajadores e eficazes, embora sua implementação enfrente desafios como a formação docente e a articulação com as famílias.